JOBYOGA - gelassener und entspannter im Job

Mehr Motivation. Mehr Fokus. Mehr Work-Life-Balance.

Du wünscht Dir weniger Stress?

Unser Yoga-Angebot kann dabei helfen,
Deinen Stresslevel zu senken. Im Yoga erlebst du durch die ganzheitlichen Übungen mehr als nur Fitness. Regelmäßig praktiziert fördert Yoga Deine Resilienz und macht Dich widerstandsfähiger gegen Stress.

Du weißt nicht ob Yoga was für Dich ist?

Um Yoga zu machen braucht es weder Vorkenntnisse noch besondere Kraft oder Flexibilität. Yoga ist sehr vielseitig und entfaltet seine volle Wirkung erst nach einiger Zeit. Es lohnt sich, einen ganzen Kurs auszuprobieren und immer wieder zu schauen, wie du dich nach einer Yogastunde fühlst. Probiere Yoga einfach aus.

Du möchtest mehr an deinen Vorhaben dranbleiben?

Die festen Gruppen und Dein persönlicher Lehrer:in helfen Dir dabei, Deine Motivation aufrecht zu erhalten. Du kannst mit deinen Kolleg:innen einer Aktivität außerhalb des beruflichen Kontextes nachgehen und ihr könnt gemeinsam eure Teilnahme feiern und Erfahrungen austauschen.

Du möchtest es einfach haben?

Wir bringen Yoga direkt an deinen Arbeitsplatz! Wir machen gemeinsam Yoga im Besprechungsraum, in der Teeküche, im Keller. Du musst dich nicht aufraffen und nach der Arbeit noch in ein Studio gehen.

Nimm dein Wohlbefinden in Deine Hand!

Zumindest den ersten Schritt darfst Du machen. Nimm Kontakt mit uns auf! Den Rest des Weges gehen wir dann gemeinsam.

Du möchtest JOBYOGA in Deiner Firma? Fülle das Kontaktformular aus und wir setzen uns mit deiner Firma in Verbindung.